Mijn motto?

"Elke verandering begint bij jezelf"

Health & Lifestyle Coach

Cindy Castelyns

Ik omschrijf mezelf als iemand enthousiast, communicatief en creatief. Als ik door iets gepassioneerd ben, kan ik mij voor de volle 100% inzetten. Het is met die energie en overtuiging dat ik mensen in hun kracht wil zetten, op een positieve, enthousiaste en motiverende manier, omdat ik weet dat dat het verschil kan maken.

Over mezelf

Als coach kijk ik graag naar het volledige, holistische plaatje van een persoon.

Je kan bij mij (www.inventacoaching.be) terecht voor Life/Leefstijl Coaching, Individuele – en Relatietherapie. Ik begeleid individuen en koppels naar een gezondere en vóóral gelukkigere levensstijl. Hiermee wil ik positieve verandering en meer innerlijke rust teweegbrengen binnen individuen, koppels en gezinnen.

Enkele algemene weetjes over mij:

Mensgericht: Op tijd en stond nieuwe mensen ontmoeten, daar haal ik energie uit, heerlijk boeiend en inspirerend vind ik het! Als coach/therapeut hou ik mensen dan weer graag een spiegel voor, en haal ik graag het beste in hen naar boven, zodat zij kunnen groeien. Ik merk dat mijn cliënten dit wel appreciëren.

Gezonde levensstijl liefhebber: ik probeer 70 à 80% van mijn tijd gezonde gewoontes toe te passen in mijn leven. Dit lukt niet altijd, maar ik ben mij sterk bewust van het effect op mijn lichaam als ik dit niet doe.

Familiemens en levensgenieter: Ik kan intens genieten van tijd door te brengen met mijn gezin en vrienden, van een luie zondag, van lekker eten, van goeie babbels met vriendinnen en familie of een lange wandeling.

Brede interesse: mijn hoofd met ideeën staat zelden stil en mijn interesseveld reikt nogal ver, wat ook resulteert in een brede waaier van mijn diensten.

Sportief en energiek: Ik hou van beweging zoals wandelen, lopen, tennissen, pilates of yoga … Ik sport graag samen met anderen, maar kan ook echt genieten van alleen gaan wandelen met een audio op, want dan stromen de ideeën letterlijk binnen. Verder geniet ik ook van eens helemaal niets te doen om mijn hoofd leeg te maken en mijn batterijen weer op te laden. Maar als ik dan weer te lang in mijn comfortzone blijf hangen, voel ik het letterlijk terug kriebelen om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Een dilemma soms.

Natuurmens en avontuurlijk: Ik ontdek graag nieuwe plaatsen, reis graag naar avontuurlijke bestemmingen en plaatsten met een mooie natuur… waar veel groen is, water, een strand om met mijn voetjes in het zand te wandelen, en de warmte van de zon, daar laad ik echt van op.

Creatief: ik ben graag creatief bezig met woorden en uit dit graag in een van mijn blogs. Verder pruts ik ook graag met digitale tools zoals canva.

Mijn visie

Mensen helpen gezonde patronen aan te leren, zodat ze een gezond en gelukkig leven kunnen leiden.

Online te vinden op

Praktische informatie

Wanneer kan je bij mij terecht?

Maandag: 12u30 – 17u30
Dinsdag: 08u00 – 12u00

Hoe lang duurt een afspraak?

60 min

Wat kost het?

65€ en 90€ voor relatietherapie