Ik ben Cindy, coach en bezielde begeleider.

Al van jongs af aan voelde ik dat er meer was dan wat zichtbaar is. Ik ervaarde de wereld op een subtiel, energetisch niveau — ik voelde stemmingen en energieën die anderen vaak niet eens opmerkten. Om erbij te horen leerde ik me aanpassen, maar daardoor verloor ik steeds meer de verbinding met mijn gevoel en leefde in een leven dat niet echt van mij was.

In 2018 bracht een burn-out me tot stilstand. Dat werd het begin van mijn reis terug naar mezelf. Door persoonlijke ontwikkeling, coaching en lichaamsgerichte therapie ontdekte ik dat echte verandering niet in het hoofd begint, maar in het lichaam. Wanneer hoofd, hart en buik weer samenwerken, ontstaat rust, helderheid en vertrouwen. Vanuit die ervaring begeleid ik nu op een zachte, praktische en voelende manier anderen op hun unieke pad van bewustwording, groei en ‘herinneren’.

Mijn begeleiding helpt je om:

• uit je hoofd te komen en meer te leven in het moment,
• spanning en stress los te laten,
• beter te voelen wat jij nodig hebt,
• hoofd, hart en buik op één lijn te brengen,
• je zenuwstelsel te reguleren en innerlijke rust te vinden,
• te vertrouwen op jezelf en het leven.

Je kan bij mij op verschillende manieren werken aan je veerkracht, ontspanning en bewustzijn:

1-op 1 trajecten: persoonlijke begeleiding waarin we werken rond wat jij nodig hebt: We combineren coaching met lichaamsgerichte en energetische technieken zoals ademwerk, mindfulness, grondingsoefeningen, yoga … Tijdens dit traject sta ik niet alleen tijdens de sessies maar ook ertussen naast je. Via WhatsApp blijven we in contact — een korte check-in, een vraag, of gewoon iets wat je wilt delen — zodat ik kan meebewegen met wat zich aandient. Zo ontstaat echte verdieping en duurzame verandering.

Verder bied ik ook lessenreeksen, workshops en groepstrajecten aan die je helpen om terug bij jezelf te komen. Hou de sociale media in de gaten!

Een warm welkom, precies zoals je bent!